Игорь Рыжков
@ryzhkov.life
Здесь собраны мои посты из разных соцсетей. Для удобства они рассортированы по категориям. Выберите интересную вам тему.
168 posts
Саморазвитие

ДВА ЧАСА НЕДОВЕРИЯ МОЗГУ

Когда мысли крутятся в голове бестолково, как хомячок в колесе, я еду в лес, оставляю телефон в машине и иду не меньше часа в одну сторону. Желательно идти вдоль воды, где не видно другого берега. Финский залив чудесно подходит!

КУДА ГЛАЗА ГЛЯДЯТ

Когда папа учил меня водить автомобиль, он говорил: «Не смотри на дорогу прямо перед автомобилем, смотри немного вдаль — туда, куда двигаешься, а все остальное замечай рассеянным зрением». Я вспомнил это в отпуске, когда думал о своих целях.

ПРАВО НА МОЛЧАНИЕ (часть2)

Раньше я не умел молчать в ответ на раздражающие реплики. Кто-то внутри меня подкидывался и очень хотел ответить, например, злясь на несправедливые обвинения. Как правило, мои эмоциональные ответы вызывали встречные эмоции собеседника, и пламя разгоралось.

ПРАВО НА МОЛЧАНИЕ (часть 1)

Раньше мне казалось, что любой обращенный ко мне вопрос требует ответа. Однако, это не всегда так. Иногда молчание в ответ на неуместное или некорректное обращение приносит больше пользы, чем любые слова.

КАК ГОВОРИТЬ С ПОЛЬЗОЙ

Сегодня подруга сказала, что я очень помог ей простым разговором (не применяя коучинг). Я порадовался и подумал, что прошел долгий путь, чтобы приносить такую пользу:

САМОРАЗВИТИЕ — ЭТО НЕ ТО, О ЧЕМ ВЫ СЕЙЧАС ПОДУМАЛИ

Казалось, что уйдя из нелюбимой профессии в любимое творчество, я все понял: «Моя миссия — быть счастливым». Но вопрос миссии на этом для меня не закрылся.

Аватар. Сила в безответственности

Каков посыл фильма Аватар, помимо того, что от подростков одни проблемы? Я обратил внимание на катарсис истории.

Как выбрать обучение

Я ненавидел учиться в школе, в университете, на работе… Все изменилось в 39 лет, когда я впервые заплатил свои деньги за учебный курс, который был интересен лично мне.

Как я стоял на гвоздях (поминутно)

В выходные ходил стоять на гвоздях. Во второй раз я гораздо лучше осознавал все, что со мной происходило, поэтому могу изложить свои мысли поминутно:

Простой способ избавиться от чувства вины

Раньше я постоянно извинялся. Перед всеми. Легкое чувство вины было для меня естественным проводником коммуникаций. Я был эдаким хорошим парнем, всегда настроенным на бесконфликтность.